TPM? Socorro!

Gente, TPM é um horror Não?! Só quem passa ou já passou por isso sabe quanto é difícil. A seguir algumas dicas publicadas na Revista Marie Claire que podem te ajudar a não se meter em enrascadas por causa dela.

Ao final tem um link pra você descobrir qual o grau de sua TPM.

Achei bem bacana.

INDICAÇÕES GERAIS PARA TODOS OS TIPOS DE TPM

Tente perceber quando ela chega e passe a policiar-se, principalmente no trabalho. Antes de fazer algo de que pode se arrepender, pare e pense. Se puder, saia e caminhe, faça compras, vá ao cinema ou se concentre arrumando algo.

Evite compromissos importantes. Caso não seja possível adiar aquela reunião para depois da TPM, meça cada palavra. Fale o menos possível, evite a todo custo entrar em qualquer discussão e profira as frases devagar.

Faça exercícios. Eles reduzem a tensão e a depressão, além de melhorar a autoestima.

Capriche no visual. Gaste alguns minutos a mais na frente do espelho para se produzir. Uma roupa mais alegre, jovial e uma maquiagem discreta deixarão você mais bonita e autoconfiante.

Cuide da dieta. Coma muitas verduras, frutas e preze pelo equilíbrio. Evite: café, sal, doces e álcool.

Peça desculpas. “Ninguém deve usar a TPM como justificativa para atitudes malcriadas ou agressivas”, diz a Dra. Mara. Sempre que cometê-las, desculpe-se.

Se não conseguir evitar os problemas causados pela alteração de humor seguindo as dicas acima, procure tratamento especializado.

click para ver mais sobre o artigo: 

Beijos

Thays

antenadissima@gmail.com

Mais uma forma simples e bacana de usar lenço

Dando continuidade às formas de usar lenços…

Triângulo e pontas caídas.

Passo 1 – Dobre o lenço unindo as pontas da diagonal formando um triángulo;

Passo 2 – Agora posicione o centro  em um dos lados do pescoço, de forma que a ponta do triângulo fique para baixo na direção do ombro;

Passo 3 – Amarre as pontas das estremidades no outro lado do pescoço;

Passo 4 – deixe as pontas soltas caindo uma para frente e outra para trás.

Essa forma não fica tão bacana com blaser, jaqueta ou outras peças desse tipo. É bem legal para usar com camisetas, cacharel e camisa sem muitos detalhes.

Beijos e ótimo fim de semana!

Thays Martinez

antenadissima@gmail.com

Lenços: Um up no visual

Acho que todo mundo já tá sabendo que os lenços estão em alta e acredito que vieram para ficar.

Esse acessório é maravilhoso porque podemos usar de vários jeitos, do mais clássico ao mais alternativo, e com eles conseguimos acrescentar graça a qualquer look.

Os lenços nos permitem ousar sem tanta preocupação em ficar ouver (ou seja, feio de tão exagerado). Claro que devemos seguir um mínimo de harmonia entre eles e a roupa, mas vamos falando disso aos poucos.

Hoje vou falar de uma forma bem fácil e clássicade usar:

Se o lenço já é triangular você pula o primeiro passo.

Passo 1 – Dobre o lenço unindo as pontas da diagonal formando um triángulo;

Passo 2 – posicione o centro do lenço na frente do pescoço deixando a ponta do triángulo para baixo;

Passo 3 – amarre as duas pontas da extremidade atrás do pescoço deixando bem justinho;

Passo 4 – volte as duas pontas que sobraram para a frente, amarre mais uma vez  e esconda debaixo da parte triangular;

Pronto, você estará usando um lenço de forma bem clássica, pode adotar essa forma para quase todo estilo de roupa, desde um taileur até com um jeans e camiseta básica.

Isso mesmo, não tem mais essa de usar lenço só no inverno. Eles ficam lindos com looks de verão também e essa é uma tendência mundial.

Então, vamos lá, todo mundo desenterrando os lincitos…

Beijos e até

Thays Martinez |

antenadissima@gmail.com

BELEZA: UM ESTADO DE ESPÍRITO!!

Dani Kovacs

O quanto a deficiência influi na nossa auto-confiança? Na nossa capacidade de perceber que somos bonitas, mesmo sem ver nossa aparência e a do outro? Aprendi que a beleza é um estado de espírito e vem de dentro para fora. Quando me sinto bonita, sou bonita, e será assim que as outras pessoas irão me ver também. O fato de ter uma deficiência não significa que não serei capaz de amar e ser amada. Primeiro precisamos gostar de nós mesmos. Só assim é que abriremos o coração e o caminho para o outro. Acredite em você!!

Bjs,

Dani Kovács

Cadê meu casaco branco?

Sábado foi o casamento da minha irmã. Ela se casou durante o dia, o que facilitou um pouco a escolha da minha roupa. Durante a semana, que foi super corrida, fiquei pensando sobre o que vestiria e decidi ir com uma calça jeans preta com brilho no próprio tecido, uma camisa cinza e um casaco branco, mais curto que a camisa pra dar um up no visual. Sei que devemos evitar usar branco em casamentos, porque é a cor da noiva, mas, como era apenas um casaco, achei que tudo bem.

Acordei no sábado meio atrasada e tomei um banho voando. Depois corri pro shopping para fazer as unhas e quase perco meu horário. Antes de voltar pra casa resolvi pedir um help para as meninas do Boticário e elas me fizeram uma maquiagem mega plus.

Pronto, agora era só vestir a roupa e correr para o casamento.

Porém…

A história não foi tão simples assim. Quando fui procurar o tal do casaco branco… Cadê? Abro um armário, procuro na porta que costumo guardar os casacos e nada. Abro outro armário e nem sinal do casaco branco. Vamos tentar a arara, que, teoricamente, serviria apenas para colocar as roupas que acabo de tirar, mas, que tem quase mais roupas do que o próprio guarda-roupas; nada!

Começo a ficar aflita. Nessa hora penso que o Diesel, meu cão guia, bem que poderia saber procurar roupas, mas, nem cores os cães vêem.

Vamos lá, fazer nova revista nos armários, dessa vez mais minuciosa, procurando cabide por cabide; quem sabe não tem outra roupa pendurada por cima no mesmo cabide…

Aliás, caso você também não enxergue, ouça o que estou dizendo: nunca, mas nunca mesmo, pendure mais de uma peça no mesmo cabide, pois isso pode significar horas de atraso.

Termino a busca desesperada e nem cheiro do casaco branco.

Bom, hora de ampliar os horizontes. Quem sabe pendurei na bicicleta ergométrica. Nada. Caiu no chão, Não. No varal, no banheiro, cadeiras da sala… Não há vestígio de casaco branco. Começo a acreditar em duendes e suas brincadeiras de mau gosto como esconder roupas. Acho melhor ligar para a Cléo, a moça que vai uma vez por semana limpar minha casa. Ela não tem idéia. Fico pensando se já estariam comendo o bolo do casamento.

Sento na cama sem saber o que fazer.

Posso ficar me lamentando por não ter visão para encontrar mais rápido o casaco. Posso passar o dia procurando e perder o casamento.

Visto uma outra camisa marrom de cetim, lindíssima e pego um táxi. Chego a tempo e me divirto com a história.

 

Beijos e até!

Thays Martinez

DESCOBRINDO O VERMELHO!!

Meninas, esse post é quase uma confissão. Mas entre amigas não há segredos, não é mesmo?

Vou contar a vocês como descobri o esmalte vermelho.

Um dia prendi o dedo indicador na porta do carro.

Da próxima vez em que fiz a unha e pintei de branco, como costumava fazer, descobri, pouco depois, quando me contaram que meu esmalte branco estava azulado, por conta do roxo da batida…,

Resultado: durante meses precisei pintar as unhas de vermelho ou qualquer outra cor escura. E olha que eu não gostava.

Descobri que tudo é uma questão de costume. Agora não tiro o vermelho das mãos e nem dos pés.

Para essa estação, aliás, é uma ótima pedida. E existem vários tons à escolha no carrinho de esmaltes da manicure.

E eu sempre pergunto à profissional qual a diferença entre os tons. Se é mais para o vinho, ou um vermelho aberto (mais claro) ou fechado (vermelho escuro).

Difícil explicar cor, não é?

Sei que o vermelho é forte, vivo, alegre, e realça as mãos. Aparece mais. Com um anel então, fica um look bem legal.

Ah, um extra brilho ajuda a segurar a cor.

Eu recomendo.

Quem diria que eu no fim gostaria de machucar o dedo, hein?

Beijinhos,

Dani

leia mais em: Mãos ao alto!

Protetor labial – imprescindível!

Meninas, descobri outro dia conversando com uma amiga, que nem todo mundo tem ou usa o tal do protetor labial.

Fiquei perplexa!

Sério, não tem como pensar em beleza sem esse produtinho na nécessaire.

Ele vai evitar lábios ressecados, aquelas pelinhas levantando, ui!e vai ajudar a prevenir o envelhecimento dessa região mais do que importante.

Durante o dia ele deve ter filtro solar e ser usado antes do batom. Naqueles momentos de pressa em que não há tempo pra mais nada antes da reunião, o protetor labial dá um super up no visual, deixa os lábios com uma aparência de bem cuidados.

E tem mais…

À noite você também tem que usar o hidratante labial!

Enquanto você dorme ele vai cuidar dos seus lábios deixando-os muito mais bonitos para o dia seguinte.

Ah, claro, para aquelas que dormem acompanhadas…

Aposto como ele vai notar a diferença!

Tenho sempre um na bolsa e um na cabeceira da cama!Diferente do batom que precisa de cuidado para não borrar e não deve ser passado de qualquer jeito, o protetor labial é “mega” prático e pode ser passado fora do contorno labial porque não vai aparecer.

Beijos e até mais

Thays Martinez | antenadissima@gmail.com

TECNOLOGIA ASSISTIVA: RECURSOS QUE FACILITAM A NOSSA VIDA!!

São recursos que nos capacitam, garantem independência e  autonomia, facilitando a nossa vida.

Confesso que quando descobri esses recursos fui tomada por um sentimento de alívio, misturado com uma sensação de felicidade.

Descobri que era possível ler ainda e, já contei a vocês, não há nada que goste tanto quanto ler. Era possível independência.

Existem muitos produtos, lupas eletrônicas, telescópios, ampliadores e leitores de tela para computador e celular…

O engraçado é que minha primeira reação foi recusar o auxílio.

Achava esquisito aquela tela gigante de computador, que nunca me acostumaria a ter de enxergar em quadrados e mover o mouse para poder ver o resto da tela que, por conta da ampliação,  não cabia no monitor.

E o telefone celular com leitor de tela então? Detestei aquele negócio que ficava falando num primeiro contato.

As lupas eletrônicas analisei por quase um ano, buscando uma que ampliasse uma folha inteira de uma vez só, até entender que isto não era possível, que eu precisava aceitar que tinha de ler mais devagar.

Do telescópio não quis proximidade porque iria parecer um extraterrestre com aquilo nas ruas…

Embora tenham passado por minha cabeça todos estes absurdos senti alívio por conhecer tais recursos.  Apenas achava que eles ainda não eram para mim, que não precisava deles.

O que é diferente assusta.

E aceitar o auxílio está intimamente ligado a aceitar a deficiência.

Como facilita a vida, como cansa menos ler com letras enormes. Como é bom enxergar detalhes nunca antes vistos na lupa. Bom saber quem está ligando, conseguir consultar a agenda de telefones.

Eu recomendo.

Bjs e até a próxima.

Dani

MARQUINHAS NAS MAQUIAGENS!!

Meninas, já aconteceu com vocês de estar pronta para uma festa, e fazer a maquiagem com a cor errada? E o pior é que nessas horas a gente sempre está atrasada e não tem tempo para tirar toda a sombra e refazer o look todo, não é mesmo?

Foi depois de uma situação assim que comecei a fazer marquinhas nas embalagens das minhas maquiagens. Separando todas por cor e organizando na maletinha em que ficam guardadas.

Costumo marcar com uma tesoura mesmo, raspando a embalagem, sempre numa direção diferente, dependendo do conteúdo. Por exemplo, sei que a sombra rosa tem uma marca na diagonal direita para cima, como se fossem duas horas no relógio. A verde, um risco reto, pequeno, na parte inferior da embalagem. E assim vai.

Nunca mais confundi. O problema é que são tantas maquiagens que tive de decorar uma lista enorme de marquinhas diferentes. rs. rs.

O que dá para fazer também é colar um adesivo com a primeira letra da cor em Braille, ou em tamanho ampliado.

Além das sombras, dá para identificar os batons e todo o resto. Ajuda bastante.

Bjs e até a próxima,

Dani

sobrancelhas impecáveis

Bom, sem muito blábláblá, vamos retomar nossas conversas femininas!

O assunto de hoje são as sobrancelhas. Tem gente que não dá lá grande importância para essa pequena porção de pelinhos que temos acima dos olhos. Posso garantir que isso constitui quase um crime contra o visual! 

Olha, a sobrancelha é capaz de alterar a expressão facial de uma pessoa, ou seja, a pessoa com a sobrancelha bem feita confere ao rosto uma expressão mais leve, mais alegre e, claro, mais feminina!

Então, por favor, atenção a esses pelinhos.

Considero arriscado fazer sozinha o desenho da sobrancelha, pois é importante um traço preciso para torná-las praticamente um acessório.
Também não adianta pedir para a mãe ou a vizinha. É importante que você invista em um profissional especializado e bastante experiente que vai observar o tamanho de seus olhos, a largura do nariz e o formato de seu rosto para definir o desenho que mais combina com você.
A moda varia bastante quanto a espessura e formato das sobrancelhas, mas, o melhor mesmo é que você encontre o desenho ideal para seu rosto e seu estilo.

Você até pode eliminar sozinha alguns pelinhos extras entre as sobrancelhas ou bem abaixo delas até que volte ao designer que escolheu, mas, por favor, cuidado! Só faça isso se estiver segura de que não vai tirar nem um fiozinho a mais, pois qualquer errinho pode comprometer o look.

Agora, alguns toques que ajudarão você a deixar suas sobrancelhas impecáveis:

1. Escove as sobrancelhas diariamente e de preferência duas vezes por dia. Isso vai ajudar a manter os fios mais bonitos e arrumados.
PS Você pode usar uma escova de dente para escovar as sobrancelhas – claro que ela será exclusivamente para esse fim!

2. Lembre-se de hidratar os fios. Você pode usar o mesmo hidratante que usa para a área dos olhos ou no rosto. Dessa forma os fios se mantêm saudáveis.

3. Ao se arrumar, lembre-se de produzir as sobrancelhas. Você pode, depois de escovar e pentear os fios – sempre para cima e para fora – passar um fixador de cabelo para que os pelinhos se mantenham no lugar.
Outra boa opção é usar uma máscara de cílios incolor.

Beijos
Thays Martinez